Эффективная система
улучшения сна

Замучила бессонница?
Гарантировано улучшите качество сна на 52% и более с нашей программой!

О нас говорят

Как работает система SleepSy?

SleepSy разработана с учетом 40 летних научных исследований в области когнитивно-поведенческой терапии сна. Согласно рекомендациями Министерств здравохранения США и многих европейских стран, когнитивно-поведенческая терапия
является золотым стандартом при лечении бессонницы и нарушений сна.

Проведите оценку
качества своего сна

Укажите, какие показатели
сна Вы хотите улучшить

По результатам система
SleepSy разработает для
Вас индивидуальный план

Следуйте рекомендациям
системы, а также
консультациям наших
экспертов до достижения
Ваших целей

Что меняется после прохождения
программы SleepSy?

Средние результаты наших пользователей показывают, что после прохождения программы у них:

Глубина сна
увеличивается на 52%

На 62% уменьшается время
ночных пробуждений

На 47% увеличивается
концентрация и память

7 из 10 человек навсегда
забывают о проблемах со сном

На 34% увеличивается
уровень энергии

Значительно уменьшается
тревога и плохое настроение

Начните свою программу бесплатно

Почему наш сон так важен?

Многочисленные научные исследования доказали, что сон влияет не только на общее
самочувствие, но и на целый ряд критичных для жизни показателей. Среди самых значимых эффектов хорошего сна:

Улучшение умственных
способностей

Хороший сон существенно улучшает
память, внимание, а также скорость
и точность мышления

Снижение риска
заболеваний

На 45% сердечно-сосудистых,
на 38% диабета и ожирения,
на 54% простудных заболеваний

Увеличение
креативности

Хороший сон раскрывает ваш творческий потенциал, в отдохнувшей голове рождается больше новых идей

Начните работу с программой

4 негативных факта о снотворных
препаратах

Не работают при
хронических нарушениях сна

Вызывают привыкание

Имеют много
побочных эффектов

И самое главное!

Снотворные не лечат причины
нарушений сна, а лишь ненадолго
снимают симптомы

Начать бороться с бессоницей

Наши эксперты

Специалисты системы SleepSy являются признанными экспертами по когнитивно-поведенческой терапии (CBT-I) бессонницы в России и в мире

Полина Пчелина

Кандидат медицинских наук, автор
множества научных работ,
врач-невролог, психотерапевт.
Окончила 1-й Московский
Государственный Медицинский
Университет им. Сеченова.

Джек Эдингер

Джек Эдингер - признанный мировой
эксперт по лечению бессонницы
методом когнитивно-поведенческой
терапии (CBT-I) с опытом работы
более 30 лет. Вице-президент
Британской ассоциации
когнитивно-поведенческой терапии
(BABCP).

Леонид Самойлов

Кандидат медицинских наук,
врач-сомнолог, когнитивный
психотерапевт. Опыт работы 15 лет.
Окончил 1-й Московский
Государственный Медицинский
Университет им. Сеченова.

Нет бессоннице

Эффективная система улучшения сна

Эффективная система
улучшения сна